セッションを受けたお客様の声
(継続カウンセリングを卒業)
以前の私は、子どもにとっていつでも味方でいれて、笑顔溢れる家族になりたいなって思っているのに、実際は子どもとの関わりが上手くいかずイライラして怒ってばかりでした。
そんな状況が嫌で嫌で、そしてそんな自分が嫌で嫌で仕方なかったです。
そんな時に由美子さんに出会いました。
カウンセリングや勉強会で色々教わり、少しずつですがイライラが少なくなってきました。
また、子どもとの関わりが上手くいくことが増えたりして、あの時の思いとはだいぶ変化したと実感しています。
上手くいかなければ、一度立ち止り、どうしたらよかったんだろう、どうしたら上手くいくだろうと考えることがとても大事で、それを行うことで子どもとぶつかる回数も減ってきたと思います。
いい意味で肩の力を抜けたり、まっいいっか‼︎と思えるようになり、以前より楽になりました。
そして、1番驚いてることは、人から褒められた時に素直に嬉しいと声に出して言えるようになったことや、自分の両親に対して思ってることを素直に言えるようになったことです。
喜びを声に出せることで自分も、より幸せ感を味わえる事が多くなりました。
まだまだ課題はあるかもしれませんが、少しずつ、一段ずつ階段を昇って行き、少しでも多くハッピーな日々を送れるようにしていきたいです。
本当に今まで、ありがとうございました。
(継続カウンセリングを卒業)
「きっと変われるから、私を信じてください！」と言ってくれた言葉
あれから1年がたち、それまで長く続かなかった仕事も、今では長く続ける事ができとっても嬉しいです。
この一年で自分の好きな事、嫌いな事沢山発見しました。
それから家族以外の人でもムカつく時には怒ってもいい事も知る事
今はどんな自分もいいじゃんと自分で自分を大切に扱ってあげられ
そしてこの一年間で何よりも心強かったのは、「何かあったら由美子さ
また何かありましたら相談させてもらいます。
この一年間本当にありがとうございました。
(対面セッション)
前回のカウンセリング、ありがとうございました。
あれから1週間が過ぎ、ココロ落ち着いてます。
不安な気持ちは薄らいだように感じています。
今は「まずはチャレンジ！」こう思えるようになりました。
色々なことに対しても、事前準備をしっかりとして、一つ一つの目的を果たしたいと思っています。
「前進あるのみ」と自分に投げかけています。
アドバイスを頂いたように、仕事の調整も希望通りできました。
あらためて、私は幸せものだと感じました。
由美子さんに教えてもらった、毎朝の自分へのクエスチョンの投げかけが、とてもよくて、いい1日にしたいと思いながら過ごしていると、視点が変わってきますね！
最近感じているのが、以前 由美子さんのセミナー「自分軸と他人軸」の内容が、今すっと入ってきている気がするんです。
「なるほど〜。こういうことなのかな」という感じで…。
本当に、ありがとうございました。
（対面セッション）
おはようございます☀今朝は爽快な朝を迎えました。
由美子さんからの昨夜のメール…由美子さんにはかなわないですね。
私のココロ根に響く言葉をピンポイントで絶妙なバランスで引き出してくれます。
嬉しくて勿体なくて…、だけど、また前を向いて生きる力を分けて頂いた気持ちでいっぱいでした。
昨日、以前の由美子さんとのセッションの時の様子や日記などを読み返してみると、こんなにも絶望の淵まで落ちていた、私に。。。あの時、迷って迷って行動に移した事が、あの時の自分を守りたいという潜在意識からだったのかと、本当に運命を感じずにはいられなかったです。
今の私はあの時の自分を少し客観的に見れるところまで変わる事ができたように思います。由美子さんのお陰です。由美子さんが、どんな時も諦めないと言って下さる言葉、、、私も子供の事 母として絶対諦めないぞ！そう、本気で思えるような気持ちに自然となっていけてるような気がしてます。
由美子さん、人生を楽しく経験して生きていきたいです。心を幸せにしたいです。これからも伴走をよろしくお願いします。
今年は私を成長させて下さり心から感謝いたします。
ありがとうございました。
(対面セッション)
今日はありがとうございました🌷
約1年間カウンセリングルームに通わせてもらい、私のココロの成長、変化を褒めて、認めてもらったことをとても嬉しく思いました。
これを励みにこれからも成長していけるように頑張ります🙆
カウンセリングを受けて、ココロがじわーっと暖かくなりました。
最初に比べると不安症状ずいぶん軽減できました。
そして、今回のカウンセリングで私の不安に思ってい場面に遭遇した時の不安軽減、解除方法を教えてもらいました。
すぐに実践できる内容で、実際してみると、肩の力が抜けてすっきりした感覚になりました。
今回も、由美子さんには いろいろな事を教えてもらいました。
メモしたことを何度も読み直し、自分のものにしていきたいと思います。
ここまで変われたのは由美子さんのおかげです。
今の私は一年前の私の心とは違うと、自分でも実感できます。
本当にありがとうございました！
(対面セッション)
はじめて「カウンセリングを受ける！」と決めて、不安でいっぱいなメールをした時、由美子さんが緊張しないでいいよ。」「大丈夫だよ。」「気軽に相談してね。」と優しく声をかけてくれて、本当に嬉しかったです。
泣きながら「なんとかしたい！」「どうにかしたい！」とテンパる私を、いつも落ち着かせてくれました。
カウンセリングでは、不思議と色んなことを由美子さんには話せました。
色々な方法で元気づけて下さったおかげで、少しずつ私も前に進めました。
よく考えたら半年しか経ってないのに、こんなに考え方が変わるなんて本当に感謝してもしきれません。
最初に抱えていた問題を解決したくて由美子さんのところに通いましたが、今気付くとそれ以上に沢山のことを得たように思います。
これからは、なんとなく自分で頑張れそうです！
卒業で大丈夫そうです！！
半年間、お世話になりました。
あの時、メールを送って本当に良かったです。
沢山助けて頂き、沢山支えて頂いて本当にありがとうございました。
～６カ月の継続セッション卒業の方の声～
(電話セッション)
先日は電話でのセッションありがとうございました。
由美子さんと話をしていくうちに、職場で他の人が怒られてる
そういう時は「私が怒られてる訳じゃない」、「
私は、仕事でも友達でも嫌な事もなかなか嫌が
それから家族の病気の事も話を聞いてもらえて良かったです。
私は病気の事についても詳しくはわからないし、
沢山の患者さんを見てきた由美子さんのアドバイスがとてもありが
病気の家族が嬉しいなって思ってくれる事を、ちょっとでも増や
(対面セッション)
いままでのカウンセリング等を通して由美子さんに助けてもらうことで嫌な自分と向き合えるようになってきて、ココロ穏やかに過ごせる日々が増えてきました。
しかし、その中でも、「これで大丈夫⁉️」「またマイナスなココロになるんじゃないだろうか⁉️」という不安もありました。
また、「ココロ穏やかに過ごせてるのにカウンセリングって必要⁉️」「迷惑なのでは？」との思いもあり、ドキドキしながらカウンセリングに向かいました。
しかし由美子さんに会って、すぐにいつもの笑顔にホッとしました。
そして、由美子さんはゆっくり私の最近の行動を聞いてくれ、「いいね、いいね〜」って褒めてくれました。
由美子さんの「いいね〜いいね〜」は私にとってpowerの言葉であり、不安だった気持ちが自信へと変わります。
カウンセリングしっぱなしではなく、こうやって上手くいってる時もフォローしてもらえるのでとても心強いです。
今回は「ピンチの中には宝がある」という言葉がココロに響きました。
自分にも子どもにも必ずピンチの時はあるので、その中でピンチに負けるのではなく、違う視点からピンチを見つめて宝を見つけ掴み取る力を養っていきたいと思います。
ここ数ヶ月で、私の中の1番の収穫は『自分と向き合えてなかった』ということに気づけたことかもしれません。
子育ての忙しさの中で自分に向き合うことはなかなかできず、母親とは体調が悪くても自分のことは後回しに耐えて耐えて頑張るものだと勝手に思ってました。
しかし、こんなんではココロはハッピーでもないし、家族もハッピーで過ごせないと気づけました。
自分のココロやカラダに1日1回は向き合う時間を作り、そして今日も1日色んなことを頑張ったことを声に出して自分を褒め、自己重要感を高めてあげ、また明日も頑張れる、ココロ笑顔に過ごせるようにしていく、ママの笑顔がみんなを幸せにする、そういった力に変えていきたいと改めて思いました。
(対面セッション)
(対面セッション)
ゆみこさんの仰るように、カウンセリング→コーチングに進化していると私も感じました！
例えるなら、前まではケガをして満身創痍なところを治療してもらいにいく感じが、今は元気を持続させる為に栄養を注入してもらいにいく感じ！です。
思えば最初にゆみこさんのところに来たときは、とにかく頭の中で不安でいっぱいでした。あの時は、どんなに楽しいことがあっても、常に「私ってすごいダメな女…」「この先どうなるのかな…」「ちゃんと幸せになれる日がくるのかな…」という考えが心に覆い被さっていた状態だったなぁと今振り返ると思います。だけど、少しでも「なんとかしたい、変わりたい、現状から脱却したい！」という気持ちで、ゆみこさんのホームページを見て、メールをしました。
今思えばこの決断は本当に大正解です🙆
あれから数回カウンセリングを重ねていく中で、かなり変われたと自分でも思います。なんていうか、不安が１００％消えたわけじゃなくて、たまにどうしようもなく落ち込む時もあるんです。だけど、そういう時を上手く乗り越えるというか…自分の気持ちとの付き合い方、コントロールの仕方を、ゆみこさんが気付かせてくれました。
「頑張ったね！」「大丈夫！」「できる！うまくいくよ！」セッションの最後にいつもゆみこさんの元気で明るい声に背中を押されると、「できる！いける！」と思えます✨
私も家族や友人にとって、そういう存在になりたいです。こういう考えも前までは持てなかったです。自分でいっぱいいっぱいで。でも今は、自分が救われたことを誰かにバトンみたいに渡して行けたらなという目標をもてるくらいにまで、私も進化できました。あとは「目指せ！最強レディ！」です。これも私のこれからの人生の新しい目標です💨
(電話相談)
あの時期のキツさは少し楽になりました。
（一部省略）
あの電話相談の後から、旦那に「いってらっしゃい」と「お帰り」と、「ありがとう」を更に心がけるようにな
あと、小さなことでも旦那に子供の事を伝えるようにしていま
どんどん頼れるようになってきました。
それがとても楽
今は子どものことよりも自分が無理をしないことや、自分の時間も
また、ゆみこさんと話したいです。
(電話セッション)
先日は、ありがとうございました。
(対面セッション)
先日はありがとうございました。
おかげさまで、またひとつ自分の中で肩の荷が下りて、
最近は、相手のことも考える余裕がでてきたというか…
でも、由美子さんの勉強会（どうして○○は、いつもこうなのだろう？）でポジショニングの考え方学んでから、自分でも応用して考えるようになりました。
「
私が変ることで、主人の態度もいい方に変わったと思います。
本当にあの時に思い切って、カウンセリング受けて良かったな、
ちょっとずつかもしれないけど、変化してるし、
この調子で現状維持できるように、
(対面セッション)
先日のセッションから1週間が経ち、変化といえば、
自分でも、
まだまだ思考のトレーニングは続けながら、、、
由美子さんに対しては、絶対的な安心感、信頼感かな。。
由美子さんに今、
私の目標はいつの日か自分にいいかたちで恩返しをする事です。
（対面セッション）
先日のセッションから1週間が経ち、変化といえば、
自分でも、
まだまだ思考のトレーニングは続けながら、、、
絶対的な安心感、信頼感かな。。由美子さんに今、
私の目標はいつの日か自分にいいかたちで恩返しをする事です。
(対面セッション )
あれから旦那と一緒の休みの日は美味しいものを食べて過ごしたり
すると、あんなにイヤだったあの人のことも、なんだか面白く考えられるようになってきて、前程気にならなくなりました。
「自分を変えられるのは自分しかいないから自分で頑張るよ、
仕事先でのユニフォームも新しいものを取り入れたりして…少しずつ、自分らしさを出せるようになってきました。
そして今まで、迷っていたこともチャレンジすることを決めました！！
今の自分なら頑張れそうな気がします！
由美子さんと話して、仕事先に時間の調整を伝えたことで、時間がゆっくりになり自分に余裕ができたのもあり子供への
(対面セッション)
由美子さんおはようございます！
先日のセッションありがとうございました。とても気持ちが楽になりました。
そして今朝は起きてすぐ窓をあけ「今日もいい天気だ、
職場で嫌な事があるとそればかり、
由美子さんと話しているうちに、
由美子さんと話していると前向きになれる気持ちはなんでしょう、
ありがとうございました。
それから子育ての事に関しても、由美子さんのアドバイスはとても勉
最近お風呂に入る事を嫌がっていた息子と、持っていたおもちゃに工夫を加え、「競争し
しかも一緒に楽しめてスムーズに入れました。
(対面セッション)
最初にカウンセリングを受けたのは確か4月くらいで、
まだ ゆみこさんには数回しかお会いしてないのに、
色んなこと教えてもらって、心が整理できたはずなのに、
いつも、ありがとうございます。
(対面セッション）
由美子さんこんにちは！
先日はセッションと勉強会楽しく過ごさせて頂きありがとうござい
今回も１日があっという間で帰るときには、気持ちもとっても楽にな
次の日からは、栄養ドリンクや飴をなめて気分を変えて、仕事
それから由美子さんと話した曲をとっても気に入り、
あと、
続けて行きます！
次も由美子さんに会える日を楽しみにしています。
ありがとうございました！
(対面セッション)
（対面セッション）
由美子さん先日はセッションと勉強会ありがとうございました。
とっても楽しく過ごさせて頂き5時間があっという間でした。
そして自分の思考の癖に今気付く事が出来て訓練して変えられると
次の日も昨日もワクワクを作りながら仕事をしていたら、
また来月も予定が合えば行きます。
ありがとうございました‼
（対面セッション）
最初はカウンセリングというと、なんとなく大仰というか、敷居が高い印象がありました。
なので行く直前までは緊張していたのですが、実際に受けてみてかなり印象が変わりました。
楠元先生はすごくお洒落で明るいお姉さん！という印象で、とても話しやすかったです。一方的に自分のことを説明したり、逆に、色々講義をしてもらう、というよりは、普通の会話の中でちょっとずつ色んな事に気付かせてもらうような感じです。
その中で、だんだん自分が今どういう状態なのか、自分でも気付かない面に気付く事ができて、行く前よりはだいぶ気持ちが楽になりました。
少しずつ自分の中の問題が、改善していけたらいいなと思います。
(対面セッション)
自分の過去にあった嫌な体験をふとした瞬間に思い出して悲しくなったり、イライラしたり、不機嫌になったりする自分が嫌で、思い切って今回カウンセリングを初めて受けました。
1人ではその時の感情に戻るのは正直怖かったですが、ゆみこさんがいると思うと、なんだか心強かったです。
カウンセリングを通して、一緒にその時の気持ちを蘇らせて、怒りをぶつけて、一緒に整理してもらえて、ほんとにスッキリしました。
何年も前のことなのに、自分の中でやっぱり許せていない感情が強かったのですが、今はその気持ちも過去の出来事として認める事で前に進める気がします。
ココロ笑顔の一歩を踏み出せたのでないかなと思います。
ゆみこさんが、背中を優しくたたいてくれて、その手がとても温かったです。
ありがとうございました❤︎
貴重な体験をありがとうございました！！
(40代 Sさん)
(電話セッション)
誰かに、自分の過去の話などを言うことが、最初は少しためらいもありました。
でも、由美子さんに自分の過去の話が出来たことが、今では、とてもよかったなぁと感じています。
うちの子どもは、まだ未就学児で、お友達のお家に親子で遊びに行っても「ママも一緒に来て～」と言って、子ども同士では遊んでくれずに…「どうしてうちの子は、子ども同士で遊んでくれないのかなぁ」と思ったり、「私だってママ友とお話したいのに…」と思っている自分がいました。
でも先日、親子で遊びに行ったお家で、子どもも私もすごく楽しめた日があって、そのことを由美子さんにお話ししたら…大人と同じように、子どもにも合うお友達と、合わないお友達がいるのかも…と言われて、今まで考えたこともなかった一言でした。
せっかくのお休みに遊ぶなら子どもも私も楽しいと思える人と、一緒に過ごせたらいいなと感じました。
お話を通して、由美子さんから子ども達に対する接し方を教えてもらった気がします。
それから、一番の驚きは・・・由美子さんのセッションを受けてから、自分自身がかなり落ち着いてることです。
いつも、生理前はイライラがひどいのですが、セッションを受けた後からは、生理前でもそこまでイライラがなかったのですごく良かったです。
今までの私は、楽しいこと探しができずに、いつもマイナス思考でした。
でも、今は前向きにお部屋を綺麗に片づけようとか、かわいくしようとか思えるようになって、家のインテリアを楽しんだりしている自分がいます。
子どもたちのいいところも、たくさん見えてきたし、私の笑顔も子どもたちの笑顔も増えてきました。
（30代 Mさん）
(対面セッション)
夫のことを相談しました。
今まで夫のせいでイライラしてると思ってたのは 全く違って・・・
できない人と決めつけて 私が旦那を作り上げてしまってた気がしました。
それから、自分の大切な決断もなんだか人任せにしていた自分いつも人のせいにしてた自分がいて、カウンセリングを通して ハッとさせられました。
自分を見つめ直すよい機会になりました。
今日、カウンセリングに来なかったら、私はいつまでも 人任せ 人のせいにしたまま 生きていった気がします。
だから ホントに来てよかったです。
あとは少しずつアドバイスして頂いたことを、 実行にうつして自分を変えていきたいなと思いました。
そして、家族をが変わっていくことが 自分の幸せにつながると実感しました。
貴重な体験ができました。
本当にありがとうございました。
（４０代 Rさん）
(対面セッション)
今日は本当にありがとうございました。
特に大きな悩み事もなくのほほんと生きている私が、カウンセリングなんて受けていいのかなぁと少し思っていましたが、お願いして本当に良かったです。
子どもの登校の様子に少し不安を感じる時があったので、そのことを聞いていただきました。
今は、なんだか心から何かが削ぎ落とされたような感じがします。
私は、本が好きで、子育て関係の本もたくさん読んでいますが、文章から受け取る感じと、対面で言われるのは全然違いました。
子どもがマイペースなところなども、今まで本で読んできて、大丈夫だと頭では分かっていました。
でも、今日話を聞いていただいて、「普通だよ。よく育ってるよ。とてもいいね。」と言われ、その言葉が心にダイレクトに届き、涙が出そうでした。
本やインターネットでは得ることのできないものが、人とかかわることにはあると思いました。
これからは、とにかく第一子を意識して甘えさせようと思います。
もうすぐ次の学年になるし、このままで大丈夫かなとか思っていましたが…。
本人ともいろいろ話しながら、いろんな方法を試していこうと思います。
そして「いいところ探し」をやってみます、まずは私から！
そして、子供たちにもお友達のいいところを探して口に出せる名人のようになって欲しいです。
今回は、ありがとうございました。
（30代 Yさん）
(電話セッション)
初めてカウンセリングを受けてから、子ども達へのイライラする気持ちがずいぶんなくなりました。
子ども達とも、笑い合ううことが増えたように感じます。
先日、久しぶりに会った家族に「表情がちがうね！」と誉められました。
由美子さんに、悩みを聞いて頂いて本当に楽になれた気がします。
最初のカウンセリングの時に、最悪だった私のココロも少しずつプラスに変わってきています。
カウンセリングしてもらって本当によかったなぁと思いました。 ありがとうございました。
(20代 Tさん)
(電話セッション)
先日は、ありがとうございました。
初めて小さい頃の話を人に話せたこと、そして由美子さんが言ってくれた「辛かったね・・・。」という言葉、なんだか初めて自分のことを分かってもらった気がして少し楽になりました。
そして、子供の話も聞いてもらって楽になりました。
あの後、上の子どもと小さかった時の写真を見ながら上の子が下の子をいつも抱っこしてくれていたことに気付き、「いつもママを助けてくれていたんだね。ありがとうね。」と子どもに伝えることが出来ました。
なんだか、はじめて気づいた感覚でした。
由美子さんに話を来てもらったから、気持ちが楽になって、少しココロの余裕ができたのかな…と感じました。
そして由美子さんと話していて、自分にない考え方や、今まで考えなかったことを教えて頂いて…。
家族みんなで幸せになりたいなと、凄く思いました。
どうして、今まで前向きに考えられていなかったんだろうと思いました。
カウンセリングの次の日は、全然気分が違いました。
いつも朝から晩までイライラしてたのが冷静になれているような気がします。
本当にありがとうございました。
ぜひ次回もお願いしたいです。
（20代 Aさん）
(対面セッション)
お疲れ様です！
昨日は、土曜にもかかわらず時間を作って頂きありがとうございました。
前回の勉強会から今日までの間に、私の中で少しずつ変わりつつあり、また今日カウンセリングしてみてすごくすっきりした気持ちになりました。
ありがとうございました。
仕事の面では自分軸を大切にして自分がどうしたいかをはっきり伝える。
伝え方も、ただ伝えるわけではなくて相手に心を開いて貰えるように自分からアクションを起こしてから話してみる。
疑問系ではなく、「してください」という事が大事。
今までの私は、何にも考えずに伝えていたなと感じました。
周りばかり気を使って自分の思っていることを言わず我慢して来ました。
家の面ではその都度褒めたりお願いをして夫を育てていきたいと思います。
自分がダメ夫を作らないように家のことも頼めることを少しづつ頼みたいと思います。
今までの私は、家でも自分の考えは抑え気味だと感じました。
何をしたいかどうなりたいのか、お互いを尊重しつつ話し合いながら家族になっていきたいと思います。
今まで自分は、一回きりの人生なのに自分ではなく周りばかり見てきました。
優しいのは本当に優しさなのか？自分を押し殺す必要はないんだと思いました。
もしも自分が死ぬときは“あー、もうやりつくした。
楽しかった。
もうやることない”と思って死にたいです。
もっと自分を大切にして家族に感謝して楽しい毎日が送れるように意識していきます。
また明日から新しい自分でスタートです。
本当にありがとうございました。
(30代 Nさん）
(対面セッション)
今日はありがとうございました。
カウンセリングは初めてだったので、ドキドキでしたが、由美子さんの優しさで安心して受けれました。
今日は自分のココロの奥底が見れた気がします。
父に対しての思い、母に対しての思い‥子どもと母親の関係性の大事さを身に染みて感じました。
私が小さかった頃の母親の本当の気持ちは分かりませんが、きっと今の私のように、もしかしたら今の私以上に苦しんでいたんだろうなぁと思います。
これから先の母と過ごす時間を大切にしたいと思いました。
カウンセリングを受けて、私は主人には恵まれたなと思いました。
頼りない旦那にしてたのは私自身で、ちゃんと言葉で伝えなかったことが招いたんだと思いました。
お互い語り合い、時には喧嘩もし、問題点は解決に向けて努力し、楽しい夫婦になりたいと思います。
きっとこれで子どもたちも楽しく、ハッピーに過ごせると思うので。
由美子さんが、子育てに関して工夫してるって仰ってくれたんですが、本当こんな風にできてきたのは、由美子さんに出会ってからです‼︎さっそく子どもたちに寝る時に良かったことを聞いてみました。
私の良かった事を話す前に子どもたちは寝てしまいましたが‥笑由美子さんとのご縁に感謝です。
本当にありがとうございました（╹◡╹）♡
(30代 Rさん)
(対面セッション)
初めてカウンセリングを受けました。
仕事のことですごく悩んでいました。
未来の自分を体験するセッションを受けて、自分の中で気持ちが変化しました。
カウンセリングが終わった後に「前に進もう！」っていう気持ちになりました。
そして、自分なりに答えを出しました。
今は、体調も回復してものすごく気持ちが楽になりました。
これから先の考え方など今までとは違う考え方ができるようになった気がします。
幸せになりたいと思えました。
（20代 Mさん）
(Skypeセッション)
今日はありがとうございました。
セッションのあと、すぐに日記に自分の気持ちや思いをまとめてみました。
すると、更に自分の未来のビジョンが明確になっってきました。
しかも、
それはずっと昔から私自身が持っていた理想のビジョンだった事も意識出来て、
余計な迷いがなくなりました。
進みたい道がスッキリ見えた感じです！
「焦らず…でも、しっかり自分のビジョンを持つ」
んな自分の心構えのようなものが出来ました。
本当にありがとうございました。
（40代 Mさん）
カウンセリング中に幼い頃の自分を思い出すことができました。家族の中に恐いと感じる人がいて、苦手だという思いがずっと続いていたことが今かかえている問題と深く関係していることに驚きました。でも、今まで考えもしなかった視点に立つことで、これまで相手のせいにばかりして、何も変えれないと決めつけていた自分がいることに気付かされました。それは、決して難しいことではなく
「そんなことでよかったの！？」というような些細なことのように感じました。
カウンセリング直後は、とても疲れて考えがまとまらない感じでしたが、日が経つにつれて、じわじわ心に染みてなんだか元気が出てきました。
カウンセリングは初めてでしたが、想像していたよりいい意味で敷居が低く、また話を聞いて頂けたらと思いました。
ありがとうございました。
（40代 Aさん）
何十年も悩みの種だったダイエットについて一カ月ほど前に相談しました。
カウンセリングで60歳の自分からのメッセージを受けたのですが、これがとても印象に残りました。
そしてカウンセラーの方が、「ダイエットをしない状態を０、全力でダイエットをした状態が10だとしたら、たとえ２か３くらいのボチボチダイエットでも０よりはずっといい」と言ってくれたことが、なんだか衝撃的で、一カ月の間ボチボチ頑張り続けて○キロ減量することができました。このまま３くらいのゆる～いやる気で、とりあえず長く続けていければ、健康な体と少しだけ自信の持てる自分になれそうです。次は○キロ減を目指して頑張ります！
（30代 Oさん）
今までは、変わりたいけど変われない私がいました。
カウンセリングを通して、変わることができた未来の私からメッセージをもらうことができました。
それは、25年後の私からのメッセージでした。
その言葉は、とても心に響き何度も思い出して、私を励ましてくれました。
なんだか気持ちが前に向いた感じがして、今変わらなければ私は一生変わることができないと思えてきました。
私は、少しずつですが変わろうとしています。
変わるきっかけを頂いて、ありがとうございました。
（40代 Yさん）
快く迎えていただき、安心してカウンセリングを受けることができました。
子育てや家事、そして今育休中なので仕事復帰に向けての準備やスキルアップの勉強などで、慌ただしい毎日のなか、家事へのやる気がだんだん失われていき、片付ける気力がなくなってしまいました。
取り掛かろうとするけど、身体が動かず、胸がざわざわ重い感じ…。
カウンセラーさんが丁寧に私の話を聞いてくださり、このざわざわの原因を一緒に解決に導いてくれました。
優しくカウンセリングしてもらうなか、いつの間にか…ざわざわと重い感じがすーっと消えてしまいました。
カウンセリング後、ざわざわもなくなりスムーズに家事に取り組むことができました！
本当にありがとうございました。
また機会があったら、カウンセリングを受けたいと思います。
（30代 Kさん）
